2004年写真その4
2004年2月29日、日曜日 朝10時 ルネサンス両国に一流選手が3人来てくれました。
ルネ両国のメンバーも5人集まりました。8人で練習をしました。
Mさん、Mさん、Sさん
Mさん
練習内容
UP 各自
S 200m×10(3分サークル)
K 200m×3 (4分15秒)
バタ 50m×5 (1分)
背 50m×5 (1分)
平 50m×5 (1分)
D0WN 各自
計3150m+各自
Mさん
練習後↓
Mさん
Mさん
Tさん
Nさん
全く疲れていないMさん
練習後、ロビーで待ち合わせ食事に行きました。
練習前の集合写真
練習後の集合写真