| ２００４年２月２９日、日曜日 朝１０時 ルネサンス両国に一流選手が３人来てくれました。 ルネ両国のメンバーも５人集まりました。８人で練習をしました。 |
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| Mさん、Mさん、Sさん | Mさん |
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練習内容 UP 各自 S ２００ｍ×１０（３分サークル） K ２００ｍ×３ （４分１５秒） バタ ５０ｍ×５ （１分） 背 ５０ｍ×５ （１分） 平 ５０ｍ×５ （１分） D０WN 各自 計３１５０ｍ＋各自 |
| Mさん | 練習後↓ |
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| Mさん | Mさん |
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| Tさん | Nさん |
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| 全く疲れていないMさん | |
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| 練習後、ロビーで待ち合わせ食事に行きました。 | |
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| 練習前の集合写真 | |
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| 練習後の集合写真 | |
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