FIAマスターズ2004年
3月6日・7日 千葉県国際総合水泳場(L)
女子100自由形の招集
男子100m平泳ぎの招集
正しいゴーグルの付け方
ゴーグルをよくなめる
ゆびでこする
まずおでこにつける
しっかりと装着してゴムのずれを直す
気合いを入れる
あらいSSのあらい先生にいただきました